Liebe Mitglieder des TuS Spay e.V., Mal einen Gang nach unten schalten und entspannt die Hände falten, die Gedanken kreisen lassen, sich ein Herz für Schönes fassen, die Arbeit einfach mal vergessen, tiefe Entspannung und festliches Essen, Seelenfrieden und noch mehr, das wünschen ich Ihnen zur Weihnacht sehr. Ein ereignisreiches Jahr 2021 geht zu...
Unsere diesjährige traditionelle Herbstwanderung findet am Samstag den 23. Oktober 2021 statt. Dazu lädt der TuS Spay alle Mitglieder herzlich ein. Treffpunkt ist 10:30 Uhr an der Unterführung am Friedhof Über den Ackerweg geht es zur Hütte Marksburgblick. Von dort wandern wir über Abschnitte des neuen Breyer...
Entsprechend der Satzung lädt der Turn- und Sportverein Spay e.V. zur Mitgliederversammlung ein. Die Versammlung findet am Freitag, den 1. Oktober 2021, um 20:00 Uhr in der Schottelhalle, Spay, statt. Aufgrund der aktuellen Situation muss eine schriftliche Anmeldung erfolgen, da die Plätze in der Schottelhalle begrenzt...
Am Ende der Sommerferien war es nach 2 Jahren wieder soweit: die traditionelle Nachtwanderung des TuS Spay konnte stattfinden. Nachdem es kurz zuvor nochmal in Strömen geregnet hatte, trafen sich 24 Kinder und 8 Betreuer*innen, um gemeinsam zur Schutzhütte am Ende des Neuen Weges aufzubrechen....
Neuer Fitnesskurs „Kraft-Ausdauertraining“ startet ab dem 01.09.21 in der Gymnastikhalle der Grundschule. Ziel des Trainings ist die Stärkung einzelner Muskelgruppen und Verbesserung der gesamten Ausdauer. Nach dem Warm-Up werden verschiedene Übungen mit und ohne Hilfsmittel (Hanteln, Stepper, o.ä.) durchgeführt. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde...
Wirbelsäulengymnastik ab Montag, dem 23.08.21 Nun endlich geht es wieder los! Die Wirbelsäulengymnastik mit Christine Werner startet am 23.08.21 in der Schottelhalle um 19:00 Uhr. Die Hygieneregeln, Kontakterfassung und die 3G Regelung bitte beachten und wenn vorhanden, bitte eine eigene Matte bzw. Handtuch mitbringen. Reha – Training...
Unter Einhaltung der aktuellen Corona Regeln werden wir folgende Kurse wieder in der Gymnastikhalle ab dem 02.08.2021 anbeiten: Montags - 17:00 bis 19:00 Uhr Krafttraining mit Friedel Diesel Donnerstags - 17:00 bis 18:30 Uhr Fitness Mix mit Friedel Diesel Bitte beachten sie das für Innenräume die 3G Regel...
Die aktuelle 22. Coronaverordnung erlaubt es uns wieder mehr Sportkurse anbieten zu können. Das beinhaltet hauptsächlich Sport im Außenbereich. Aber auch Sport im Innenbereich für Kinder unter 14 Jahren ist es wieder möglich Kurse anzubieten. Inzidenz unter 50: Sport im Außenbereich: Training inkl. Kontakt und Kontaktverfolgung maximal 20 Personen...
Rheinland-Pfälzische Bewegungstage vom 18.-20. Juni 2021 Der TuS Spay e.V. feiert dieses Jahr seinen 100 Geburtstag. Corona bedingt konnten bisher keine Aktivitäten angeboten werden. Doch wir sind nicht untätig in dieser Zeit. In der Zeit vom 18.06. - 20.06.2021 schließt sich der TuS Spay e.V. der landesweiten...
Gemäß der aktuellen 17. Coronaverordnung ist Sport im Außenbereich wieder eingeschränkt möglich. Dazu gab es ein Treffen mit dem Bürgermeister zwecks Öffnung der Sportanlage. Folgende Regelung ist getroffen worden: Regelungen zur Öffnung der Sportanlage im Außenbereich Inzidenz unter 40 Inzidenz über 40 - kontaktfreies Training - maximal 10 Personen mit...